Muttermilch wird sehr viel schneller als Kuhmilch oder künstlicher Muttermilchersatz verdaut: innerhalb von ca. Einschlafen an der Brust: Angewohnheit oder Grundbedürfnis? Vielmehr ist es eine höchst sinnvolle und wunderbare Möglichkeit, ein Kind immer und immer wieder in den Schlaf zu begleiten: eine geniale Einrichtung der Natur. Viele Mütter stellen fest, dass sie beim Stillen gut einschlafen können. Mehr Infos in der Datenschutzerklärung >>, Interview mit Vera Hesels, Geschäftsführerin des Vereins zur Unterstützung der WHO/UNICEF-Initiative BABYFREUNDLICH, Interview mit Monika Jahnke, der 1. Stillen gewährte ihnen in dieser gefährlichen Welt die höchste Sicherheit: Sie waren in direktem Körperkontakt mit ihrer Mutter, wurden gewärmt, beschützt und gesättigt. mein problem ist folgendes, unser kleiner raphael (heute 3 wochen alt)schreit,schreit,schreit.nu hab ich gelesen das man kinder immer tragen soll,halt im arm haben soll,und das sie auf der brust einschlafen sollen ohne abgelegt zu werden, alles kein problem,wenn ich keine angst hätte,davor das er mir runter rutscht etc.momentan, liegt er er neben mir im bett, ganz nah bei mir.ich fühl mich sowieso schon wie eine^rabenmutter und weine oft kann mir jemand sagen wie ich ihm das gefühl vermitteln kann icht alleine zu sein, oder das er nicht von meiner brust ruscht ? James McKenna, Leiter eines Forschungszentrums zum Schlafverhalten von Mutter und Kind, spricht vom „Breastsleeping“ als ältestes und erfolgreichstes Einschlaf- und Ernährungs-Arrangement der Menschheit (2018). Viele Eltern versuchen aufgrund der zahlreichen Warnungen auf mühsame Weise, ihr Baby anders als an der Brust in den Schlaf zu begleiten. [Bekommt es tatsächlich nicht genug, musst Du etwas unternehmen.Aber das ist Thema eines anderen Beitrags.] Bildungsstatus, Erziehungsstil etc. Lebensmonat herum mit der Einführung von Beikost beginnt, ist es in der Regel das Einschlafstillen, worauf Kinder als allerletztes verzichten mögen. Die richtige Schlafumgebung für das Baby 0-12 Monate cc by-nc-nd Der Text dieser Seite ist, soweit es nicht anders vermerkt ist, urheberrechtlich geschützt und lizenziert unter der Creative Commons Namensnennung-Nicht kommerziell-Keine Bearbeitung Lizenz 3.0 Germany.Bitte beachten Sie unsere Verwendungshinweise.. Und kein Baby verliert den Bezug, wenn ab und zu ihn jmd anderes nimmt und er bei ihm einschläft. keine sorge, mann kann keinen säugling verwöhnen, er braucht nur deine nähe und die kannst du ihm natürlich geben, soviel er will ich hab meine auch nur auf meiner brust schlafen lassen, mittlerweile liegt sie neben mir, du siehst, irgendwann wollen sie es selbst nicht mehr, du kannst deinen kleinen also beruhigt auf deiner brust schlafen lassen Denn dem „nein, leider noch nicht" folgt garantiert „waaas, Fritzchen … hat in diesem Alter schon lange durchgeschlafen …." und prompt beschleicht … Mit dem „nuckeln"- also schnelle kleine Saugbewegungen ohne Schluckgeräusche, stimuliert dein Baby die Brust und sorgt so für einen weiteren Milchspendereflex. Spiele und Freuden; Babyentwicklung; Andere; Erziehung und Ausbildung des Babys; Annahme; Wie man ein Baby entwöhnt, um mit der Brust zu schlafen. Ein Fallbeispiel „Meine Tochter ist 6 Monate alt und bisher . Der Ratgeber DAS GEHEIMNIS ZUFRIEDENER BABYS gibt Eltern liebevolle Lösungen für eine entspannte Babyzeit an die Hand: Sie lernen die Bedürfnisse ihres Kindes kennen und erfahren z.B., wie sie das Neugeborene in Geborgenheit begrüßen ... Im Buch gefunden(Viele Eltern mögen die Traghilfe so, dass sie ihr Baby immer länger am Körper tragen wollen.) 8. Ist es in Ordnung, mein Baby auf meiner Brust schlafen zu lassen? Im Allgemeinen empfehle ich diese Position nicht. Baby bäuchlings auf der Brust schlafen lassen-gefährlich? Papa kann sagen: „Ich verstehe so gut, dass Du traurig bist. Baby nach der ersten Brust schlafen lassen? Da hast du die Arme frei, ein wenig Ruhe und der Zwerg hat ganz viel Nähe udn seine Mama bei sich. Hier finden Sie Informationen zu unseren neuen Büchern, Bestsellern und Fachzeitschriften im Bereich Gynäkologie und Geburtshilfe. jsdchtml3('dºc visalfa"=sa-trelhgir-b-totto m-fa-tsopcanoit "s=ferh¦"uroftca¦mnoisna¦ew4¦r7718¦74456¦¹"9 º psc nasalca"=sitp-notnera ¹" apsº c nssal"=-fa-tsopnarewsfa tsop-a-ewsngot-relg-fa tbf-n murofantb-of---murrpraminoc ycenUdetesOsr¹"ylnnArowtnetaps¦º¹n s¦º ¹nap idº c v=ssala"rd-fwodpo "n"=difard-wodpo-npsersno718-e4756-7 ¹"94 dº lc vissafa"=p-ipontb-nc-esolci lc-nosotb-e-fa nordwodp-nolcº¹"esd¦ ¹vi º psc nasalfa"=sd-dpori-nwomet-fa rddpor-nwope¹"ylpsºd natane-adedocil-"=kn2LcvZ2LtVnjFvlGd9ib3NnbhXZCNvIcTM48DN3 "=clcssa-fa"=otfbo-csu2-eta81 "65c iº¹sali"=soci na-nocrru-wol-p¹"tfe¦ºsº¹ic napsala"=s-fordnwodpr-ylpeA¹"rowtnets¦ºnº¹napps¦º¹nas¦nap ¹ sºnapsalc =s-fa"ordnwodpi- metrd-fadpo-nwoerylp¹"ot-sº napad ne-atoc-ded=knil2L"ncvZtVF2LvlGdjibnbh9Z3NCNvIX483cTMNvcDN0Uj==QO "alca"=ss-fo-otufbetacs2-6581iº¹ "lc =ssai"nocnoci a-er-fopsot-dn¹"¹i¦ºnapsºlc =ssaa"d-fodpornwper--ylA¹"ottntrowua neº fnapsc salfa"=su--resmanna¹"eN0521_11060z99ps¦ºna¦º¹¹naps¦ºnaps¦º¹¹naps ¦º vidid¦º¹¹v', 'af_jsencrypt_58269'). carryX | 17.0 Keine dieser Gewohnheiten ist schlecht. 02.08.2009 09:55. Re: Baby schläft nur an Brust ein. Wenn das Baby schreit: ein Lied singen. Dabei ist der einzige – und legitime – Grund, das Einschlafstillen zu beenden, wenn die Mutter diese Praxis nicht mehr fortsetzen mag. Wie bekomme ich ein zufriedenes Baby, das nachts durchschläft? Du kannst sie aber auch bei dir auf der Brust schlafen lassen, mußt aber aufpassen, daß es nicht zu warm wird (am besten also wach bleiben und Kuschelstunde genießen). Herzlichen glückwunsch zum nachwuchs! An dieser Frage scheiden sich die Geister. Wieso soll man Babys nicht auf dem Bauch schlafen lassen? Im Buch gefunden – Seite 72hinten durch, es weint, kann nicht einschlafen. ... Auch wenn Ihr Baby nach einigen Minuten beim Trinken unruhig wird, die Brust loslässt und sich windet, ... mal schlafen lassen, bis es von selbst zeigt, dass ein Bäuerchen drückt. Stillförderung in Deutschland: noch verbesserungswürdig! Während die Mutter abwesend ist, übernehmen also andere Personen die Schlafbegleitung des Kindes; sobald sie wieder da ist, kann sie Tag und Nacht nach Bedarf stillen. August 2012 #1; Hallo Foris, weiß nicht ob dieses Thema hier richtig ist oder nicht . Warum, lesen Sie hier. Viele Familien finden es hilfreich, dem Kind zum Einschlafen ein Kuscheltier oder ein „Schnuffeltuch“ anzugewöhnen, das dem Kind in Abwesenheit der Mutter Geborgenheit vermitteln kann. Sie riet mir, mein Kind ab sofort nicht mehr an der Brust einschlafen zu lassen; das sei eine schlechte Gewohnheit, die ich später nur noch schwer abgewöhnen könne. Umgekehrt können sich große Abstände zwischen den Stillmahlzeiten und frühes Durchschlafen negativ auf die altersgemäße Gewichtszunahme des Kindes auswirken (Guóth-Gumberger, 2018). Hör auf dein GefühlErst einmal herzlichen Glückwunsch zum kleinen Erzengel. Mütter der afrikanischen Jäger- und Sammler-Gesellschaft !Kung gaben wiederum an, ihre Kinder auch im Alter von drei Jahren noch zwischen zweimal bis „die ganze Nacht“ zu stillen, ohne dabei geweckt zu werden (Kontier, 2017). Viele Eltern beginnen sofort mit Töpfchentraining . plötzlichen Kindstod . Willkommen Baby! In der Tat berichten manche Mütter, die beschlossen haben, ihr Kind nach dem ersten Geburtstag nicht länger in den Schlaf zu stillen, davon, dass es sie von da an nachts nicht mehr (so oft) geweckt habe. Hallo, meine 9 Monate alte Tochter schläft nur an der Brust ein. Wird ein Kind längere Zeit immer in den Schlaf gestillt, wird es logischerweise unzufrieden sein, wenn seine Eltern das gewohnte Einschlafritual verändern . Es besteht Gefahr, dass der Elternteil selbst einschläft und das Baby durch eine Bewegung abrutschen und fallen, oder zerdrückt werden könnte. Hallo meine kleine schläft nach dem stillen immer auf der brust ein und nach einer weile lege ich sie dann ins bett, nicht lange dann wacht sie auf und spuckt sehr viel.. das passiert auf der brust nicht.. . Risiko für Eisenmangelanämie nach 6 Monaten? Bevorzugt ein Baby eindeutig die Bauchlage, sollten Eltern daher unbedingt mit ihm gemeinsam auch das Zurückdrehen üben. Es ist sehr bedauerlich – und unnötig –, wenn die Mutter deswegen das Einschlafstillen abgewöhnt. Auch die Mutter kann sich beim Stillen – sofern dies stress- und schmerzfrei abläuft – entspannen. Ihr lieben erfahrenen Mamas! jsdchtml3('dºc visalfa"=sa-trelhgir-b-totto m-fa-tsopcanoit "s=ferh¦"uroftca¦mnoisna¦ew4¦r7718¦74456¦¹"8 º psc nasalca"=sitp-notnera ¹" apsº c nssal"=-fa-tsopnarewsfa tsop-a-ewsngot-relg-fa tbf-n murofantb-of---murrpraminoc ycenUdetesOsr¹"ylnnArowtnetaps¦º¹n s¦º ¹nap idº c v=ssala"rd-fwodpo "n"=difard-wodpo-npsersno718-e4756-7 ¹"84 dº lc vissafa"=p-ipontb-nc-esolci lc-nosotb-e-fa nordwodp-nolcº¹"esd¦ ¹vi º psc nasalfa"=sd-dpori-nwomet-fa rddpor-nwope¹"ylpsºd natane-adedocil-"=kn2LcvZ2LtVnjFvlGd9ib3NnbhXZCNvIcTM48DN3 "=clcssa-fa"=otfbo-csu2-eta81 "65c iº¹sali"=soci na-nocrru-wol-p¹"tfe¦ºsº¹ic napsala"=s-fordnwodpr-ylpeA¹"rowtnets¦ºnº¹napps¦º¹nas¦nap ¹ sºnapsalc =s-fa"ordnwodpi- metrd-fadpo-nwoerylp¹"ot-sº napad ne-atoc-ded=knil2L"ncvZtVF2LvlGdjibnbh9Z3NCNvIX483cTMNvcDN0Uj==AO "alca"=ss-fo-otufbetacs2-6581iº¹ "lc =ssai"nocnoci a-er-fopsot-dn¹"¹i¦ºnapsºlc =ssaa"d-fodpornwper--ylA¹"ottntrowua neº fnapsc salfa"=su--resmanet¹"err11_y81778¦º0napsº¹ps¦¦º¹napsº¹naps¦ ¹na id¦ºº¹v¹vid¦', 'af_jsencrypt_58267'), ....mein kind schlief...puh,bestimmt die ersten 5 monate IMMER auf mir ob am tage oder in der nacht, es passte kein blatt zwischen uns.und bis heute(sie ist jetzt 2) schläft sie gerne auf meinem bauch/in meinem arm.ich hab es so gemacht: das bett an die wand gerückt, dann ein großes kissen fpr mich in den rücken, sodass ich halb sitze,baby auf mich drauf und dann mit kissen leicht abgepolstert...aber schon so, dass sie sich auch nicht in die kissen kuscheln konnte.aber um ehrlich zu sein, hätte ich nicht machen müssen, denn ich habe mich nachts keinen mm mehr bewegt, Gefällt mir In vielen Fällen schlafen Neugeborene, oder auch schon . Anthropologische Untersuchungen von existierenden Jäger- und Sammler-Gesellschaften und von Menschenaffen weisen darauf hin, dass sehr häufiges und langes Stillen, Co-Sleeping, kontinuierlicher Körperkontakt und eine bedürfnisorientierte Versorgung von Säuglingen mit unmittelbarer Reaktion auf Schreien und Unruhe bereits beim gemeinsamen Vorfahren von Menschen und Affen vor 30–40 Millionen Jahren vorhanden waren und seitdem bis in die jüngere Vergangenheit Teil der Menschheitsgeschichte waren (Kontier, 2017). (© bubutu). Und auch nicht . Häufiges Stillen rund um die Uhr, auch nachts, lässt Babys besser gedeihen. Baby bäuchlings auf der Brust schlafen lassen-gefährlich? Nichts mehr verpassen! Und als er größer und schwerer wurde, habe ich ihn vorsichtig abgelegt und neben mir weiter schlafen lassen. Und es wird bei Entwicklungssprüngen und Zahnen auch immer wieder Rückschläge geben. Wenn sie nicht da ist, wird die Betreuungsperson (vorausgesetzt, sie ist auch Bindungsperson) einen Weg finden, das Kind ohne Brust einschlafen zu lassen. Wenn eine Mutter von Anfang an lernt, Durch das unmittelbare nächtliche Stillen werden folglich auch die. Das zeigt auch die Diskussion um die sogenannte Ferber-Methode aus dem Buch "Jedes Kind kann schlafen lernen" von Annette Kast-Zahn und Hartmut Morgenroth. Im Buch gefundenhilfreich, wenn Sie sich dazu hinsetzen und Ihrem Baby nicht im Liegen die Brust geben. ... Wenn ihm beinahe die Augen zufallen, lassen Sie es nochmals aufstoßen und legen es dann noch wach in sein Bett. Ist ein Baby fünf bis sechs ... Ein Fallbeispiel Mär 2011 13:06. Wenn es dann weint, lassen Sie es nicht allein, sondern bleiben bei ihm und versuchen, es möglichst in seinem Bettchen zu beruhigen. Wenn das Baby schreit : schlafen legen 4.) Auch tagsüber sollte dein Baby nie in Bauchlage für längere Zeit auf der Brust beziehungsweise dem Bauch von dir oder Papa schlafen. Hat dein Baby Probleme mit dem Einschlafen? Vorfahren des heutigen Menschen lebten in der Savanne und im Dschungel – ohne ihre Eltern hätten Babys und Kleinkinder nicht lange überlebt. Das Einschlafen an der Brust ist nicht die einzige Möglichkeit, ein Kind liebevoll in den Schlaf zu begleiten. 1 Das Baby will nicht schlafen. Einschlafstillen ist auch für die Mutter Erholungszeit (© Evgeny Atamanenko). Das Baby mit dem Bauch nach unten auf den Schoß legen . Und selbst wenn er bereits schläft und auf den Bauch liegt und wir ihn auf dem Rücken oder auf die Seite ins Bett legen wacht er kurz darauf auf und quengelt. ), kommen sie ohne Weiteres auf die empfohlenen 8 bis 12 Stillmahlzeiten innerhalb von 24 Stunden. Kinder sind da ganz unterschiedlich. Man findet entwe Kann mir mal jemand etwas dazu sagen, wie gefährlich es ist, sein Baby auf dem Bauch schlafen zu lassen? Im Buch gefundenDie geheimen Tipps und Tricks für das wunderbare und anstrengende erste Jahr mit Baby. Von Mamas für Mamas Socialmoms ... Ist es richtig, dem Kind die Brust krampfhaft zu entwöhnen und es dafür an der Flasche einschlafen zu lassen? Babys mit Schlafproblemen weinen viel. trockene käseschmiere auf der kopfhaut- wie wegkriegen? Wie schläft ein Baby am besten ein? Das Entwöhnen vom Einschlafstillen ist aber keine Garantie für ruhige Nächte: Viele Kinder wachen im Verlauf ihrer Entwicklung aus unterschiedlichen Gründen – wie z.B. Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter mit den neuen Artikeln 1- bis 3-mal im Jahr. Wie SANFT abgewöhnen? 4. Doch eines haben sie in den meisten Fällen gemeinsam: Sie schlafen im ersten Lebensjahr sehr viel und haben noch keinen Tag-Nacht-Rhythmus verinnerlicht so wie ihre Eltern. LG . 1; 2 Seite 2 von 4; 3; 4; ItalienPapi "Papa von Mini-Prinzessin" Punkte 3.460 Beiträge 682. Lasst euer Baby auf Blockaden untersuchen. 16. kind auf lohnsteuerkarte, wieviel mehr geld? Häufiges nächtliches Stillen bis ins Kleinkindalter scheint die evolutionsbiologische Norm bei Homo sapiens zu sein – die damit verbundenen erlebten Erschöpfungszustände von Müttern lassen sich mit der westlichen Zivilisation in Verbindung bringen und mithilfe bestimmter Vorkehrungen zum Teil vermeiden (s. Vorteile des nächtlichen Stillens – auch nach dem 1. jsdchtml3('dºc visalfa"=sa-trelhgir-b-totto m-fa-tsopcanoit "s=ferh¦"uroftca¦mnoisna¦ew4¦r7718¦74456¦¹"4 º psc nasalca"=sitp-notnera ¹" apsº c nssal"=-fa-tsopnarewsfa tsop-a-ewsngot-relg-fa tbf-n murofantb-of---murrpraminoc ycenUdetesOsr¹"ylnnArowtnetaps¦º¹n s¦º ¹nap idº c v=ssala"rd-fwodpo "n"=difard-wodpo-npsersno718-e4756-7 ¹"44 dº lc vissafa"=p-ipontb-nc-esolci lc-nosotb-e-fa nordwodp-nolcº¹"esd¦ ¹vi º psc nasalfa"=sd-dpori-nwomet-fa rddpor-nwope¹"ylpsºd natane-adedocil-"=kn2LcvZ2LtVnjFvlGd9ib3NnbhXZCNvIcTM48DN3 "=clcssa-fa"=otfbo-csu2-eta81 "65c iº¹sali"=soci na-nocrru-wol-p¹"tfe¦ºsº¹ic napsala"=s-fordnwodpr-ylpeA¹"rowtnets¦ºnº¹napps¦º¹nas¦nap ¹ sºnapsalc =s-fa"ordnwodpi- metrd-fadpo-nwoerylp¹"ot-sº napad ne-atoc-ded=knil2L"ncvZtVF2LvlGdjibnbh9Z3NCNvIX483cTMNvcDN0Uj==AN "alca"=ss-fo-otufbetacs2-6581iº¹ "lc =ssai"nocnoci a-er-fopsot-dn¹"¹i¦ºnapsºlc =ssaa"d-fodpornwper--ylA¹"ottntrowua neº fnapsc salfa"=su--resmanaz¹"eer1_ne69252º67aps¦¹ns¦ºº¹naps¦¹naps¦º ¹nap d¦º ¹vivid¦º¹', 'af_jsencrypt_58259'). Wir begrüßen euch recht herzlich bei uns im Forum! Gofeminin führt die Verarbeitung personenbezogener Daten durch, um eine personalisierte, werbliche Kommunikation zu ermöglichen, die auf Ihren Präferenzen basiert. Verlege die Krabbeldecke auch mal für einen Tapetenwechsel in ein anders Zimmer - und schon ist die . Baby schläft nur an der Brust ein. Das Einschlafen sollte aber . habe mal ne frage, wegen meinen kleinen, jetzt 5 wochen alt, seit ca. Wird ein Kind zur Beruhigung und zum Einschlafen nicht mehr gestillt, verliert es in aller Regel das Interesse an der Brust, spätestens, wenn es größere Mengen Beikost essen kann. Das heißt aber nicht, dass seine Eltern keine Veränderungen umsetzen dürfen. Immer gleich trösten oder auch mal schreien lassen? Im Krankenhaus meinten die Schwestern zu mir, ich soll ihn so oft wie möglich ruhig auf meiner Brust schlafen lassen. Länger als 15 Minuten halte ich das . Das wird auch noch dauern, aber nach und nach besser werden. Das kann anfangs sehr lange dauern und wenn Ihr Kind sich sehr aufregt, dürfen Sie es natürlich auch auf den Arm nehmen, um ihm Sicherheit zu vermitteln. Auch verschiedene Inhaltsstoffe der Muttermilch wirken zudem beruhigend und schlaffördernd. iris770 01.12.2011 | 7 Antworten. Ein guter Trick ist es, deine Hand auf die Brust deines Säuglings zu legen, wenn es in seinem Bett liegt. Es ist sinnvoll, dass Eltern alles unverändert lassen, was gut läuft, und sich dann dem Moment der „Krise“ stellen: Das heißt, die Gefühle des Kindes annehmen und es dabei – so ruhig wie möglich – begleiten. Vorsitzenden der Arbeitsgemeinschaft Freier Stillgruppen (AFS), Interview mit Dorothee Schmitz, der Geschäftsführerin des Deutschen Ausbildungsinstituts für Stillbegleitung (DAIS). Doch, dieser Vorwurf ist nicht gerechtfertigt. Das gesunde Baby - das nachts einfach Hunger hat! Solltest du als stillende Mama Trinkprobleme an/mit der Brust haben wende dich bitte an eine Stillgruppe. Ich habe im Bett halb sitzend geschlafen und das Stillkissen lag so, dass die Öffnung rechts und Links an meiner Taille war.Ich hab die Arme darauf abgestützt und meine Maus umarmt, so konnte sie nicht runter rutschen.LG, Gefällt mir Dabei ist Stillen ein wunderbares Mittel, um den Familienalltag zu erleichtern: Väter und andere Betreuungspersonen haben ihre eigenen Möglichkeiten, das Baby beim Einschlafen zu begleiten. Das Schlafen auf der Brust der Eltern ist für Kinder aus zweierlei Gründen gefährlich: Zum einen können die Kinder im Schlaf von der Brust rutschen und sich verletzen. Ganz typisch: Legt man sich so ein Kind über die Schulter, schläft es fast ein. Schläft dein Kind nachts in Bauchlage, erhöht sich damit sein Risiko, am plötzlichen Kindstod . Und als er größer und schwerer wurde, habe ich ihn vorsichtig abgelegt und neben mir weiter schlafen lassen. Soll das Baby alleine schlafen, fehlt diese Bewegung und es fühlt sich plötzlich unsicher und allein gelassen. jsdchtml3('dºc visalfa"=sa-trelhgir-b-totto m-fa-tsopcanoit "s=ferh¦"uroftca¦mnoisna¦ew4¦r7718¦74456¦¹"5 º psc nasalca"=sitp-notnera ¹" apsº c nssal"=-fa-tsopnarewsfa tsop-a-ewsngot-relg-fa tbf-n murofantb-of---murrpraminoc ycenUdetesOsr¹"ylnnArowtnetaps¦º¹n s¦º ¹nap idº c v=ssala"rd-fwodpo "n"=difard-wodpo-npsersno718-e4756-7 ¹"54 dº lc vissafa"=p-ipontb-nc-esolci lc-nosotb-e-fa nordwodp-nolcº¹"esd¦ ¹vi º psc nasalfa"=sd-dpori-nwomet-fa rddpor-nwope¹"ylpsºd natane-adedocil-"=kn2LcvZ2LtVnjFvlGd9ib3NnbhXZCNvIcTM48DN3 "=clcssa-fa"=otfbo-csu2-eta81 "65c iº¹sali"=soci na-nocrru-wol-p¹"tfe¦ºsº¹ic napsala"=s-fordnwodpr-ylpeA¹"rowtnets¦ºnº¹napps¦º¹nas¦nap ¹ sºnapsalc =s-fa"ordnwodpi- metrd-fadpo-nwoerylp¹"ot-sº napad ne-atoc-ded=knil2L"ncvZtVF2LvlGdjibnbh9Z3NCNvIX483cTMNvcDN0Uj==QN "alca"=ss-fo-otufbetacs2-6581iº¹ "lc =ssai"nocnoci a-er-fopsot-dn¹"¹i¦ºnapsºlc =ssaa"d-fodpornwper--ylA¹"ottntrowua neº fnapsc salfa"=su--resmania¹"eon021_94376s¦º¹nap¦ºapss¦º¹nap¦º¹naps ¹n º vid¦¦º¹¹vid', 'af_jsencrypt_58261').
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